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今朝のラッシー

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桃があったので「ピーチラッシー」を作ってみました。

お砂糖のかわりに蜂蜜を。
牛乳のかわりに氷を多めに。

あっさりサッパリのラッシーができあがりました。

乳酸菌飲料であるラッシーはおなかにやさしく便秘もスッキリ!
お野菜や果物を加えて食物繊維を足せばさらに効果倍増☆

作り方は「ヨーグルト、フルーツ、蜂蜜、氷」をミキサーにかけるだけ!
フルーツは桃やイチゴ、バナナ、オレンジ、ブルーベリーなどお好きなものでOK

簡単なのでぜひご家庭でも作ってみてください。


ゴータマでは秘密のエッセンスを使ってふんわり上品な香り付け。
美容効果もあるかも☆
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by gautama-india | 2012-07-05 08:52 | スタッフの日常


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